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Meine Leistungen

 Beratung bei Burnout, Mobbing und beruflicher Veränderung

 Beratung bei Paarkonflikten und unbefriedigender Sexualität

Gesundheits-beratung    

  Beratung zu Medikamenten, medizinischen Fragen und Ernährung

Was ist Kurzzeittherapie (KZT) und hilft das überhaupt?

Die lösungsorientierte KZT fokussiert bei der Lösung von Problemen auf das vom Klienten gewünschte Ziel. Dabei wird der Schwerpunkt auf die gegenwärtige Situation gelegt und nicht auf die Suche nach Ursachen in der Vergangenheit. Die lebensgeschichtliche Einordnung der aktuellen Fragestellung ist auch wichtig, erfolgt aber erst nachrangig, nachdem das akute Problem bewältigt ist.

Und ja: das hilft! Nicht immer brauchen schwierige Situationen auch eine langwierige Suche nach einer Lösung. Mein Ziel ist es, Sie durch Mitarbeit am Prozess und zwischen den Stunden sowie durch angeleitete Beobachtung der erzielten Ergebnisse zu eigenverantwortlicher Selbstbewältigung von Problemen zu befähigen. Außerdem stelle ich Ihnen hilfreiche Informationen aus der wissenschaftlichen Forschung und Lebenserfahrung zur Verfügung, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.